Ateliers

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Ateliers

INSCRIPTIONS 2025-2026

Modalités d’inscription : par mail ou sur place

Les personnes inscrites en 2024-2025 sont prioritaires pour se réinscrire, à partir du 1er juillet et jusqu’au 20 juillet inclus.

Pour les personnes qui n’étaient pas inscrites en 2024-2025, elles pourront s’inscrire à partir du 21 juillet.

INFORMATIONS

Chaque semaine (hors vacances scolaires), de septembre à juin, Cirqu’Conflex propose des ateliers en techniques de cirque (jonglerie, équilibre, aérien, acrobatie, monocycle…) pour enfants, adolescent·e·s et adultes, de 8 à 88 ans. Ces ateliers peuvent accueillir jusqu’à 12 participant·e·s. Ils sont accessibles à toutes et tous : débutant·e·s, amateur·trice·s ou confirmé·e·s et sont donnés par les animateur·trice·s circassien·ne·s de Cirqu’Conflex.

Les ateliers ont lieu à l’Espace 16 Arts (Rue Rossini 16 – 1070 Anderlecht).

PROGRAMME

CONDITIONS D’INSCRIPTION

Le 1er atelier de découverte est gratuit (sauf Espace Échanges/Rencontres et workshops). L’inscription est obligatoire dès la 1ère séance.

L’inscription n’est effective que lorsque la fiche d’inscription est complète, signée et le montant dû et la cotisation membre annuelle réglés. Le paiement s’effectue sur place ou par virement bancaire sur le compte BE53 0682 2301 5353 avec mention de l’intitulé du/des atelier(s) et du/des nom(s) du/de la/des participant·e(s), une fois que vous avez reçu confirmation de votre inscription de notre part.

La vignette de mutuelle est obligatoire (assurance).

Cirqu’Conflex asbl se dégage de toute responsabilité vis à vis de tout·e participant·e en défaut de vignette ou de mutuelle. La joindre lors de l’inscription. Maximum 2 ateliers hebdomadaires par personne (hors Espace Échanges/Rencontres et workshops). Ateliers ouverts selon les limites d’âges précisées pour chaque atelier.

LUNDI

Tissu : en l'air, ensemble (12-26)

17h30 – 19h

Pratiquer le tissu aérien, on apprend à s’accrocher, se suspendre et créer des enchaînements dans les airs, chacun·e à son rythme. L’essentiel, c’est d’avancer ensemble, de s’entraider et de partager

Acrodanse

17h30 – 19h

Apprivoiser ses appuis au sol, explorer son corps en mouvement. Évoluer dans l’art de se déplacer en maîtrisant son corps dans l’espace

Jonglerie

19h15 – 20h45

Une découverte ludique de la coordination, du rythme et de la concentration à travers la manipulation de balles, massues,… Chacun·e progresse à son rythme, en laternant travail individuel et collectif

Création circassienne

19h15 – 21h15

Un laboratoire de cirque et mouvement. Aérien, jonglerie, acro, équilibre : un terrain de jeu pour inventer, explorer et créer une pièce collective singulière
Requis : 2 ans de discipline circassienne

MARDI

Tissu aérien

18h – 19h30

Découvrir le tissu ou approfondir ses compétences, quel que soit son niveau. Apprendre à réaliser des figures et des enchainements, tout en développant l’expression de soi et l’entraide. UN espace pour progresser à son rythme, dans le partage et la créativité

Clown

18h – 20h

Se découvrir, jouer, chercher, faire de nos sensibilités nos forces. Venez expérimenter les bases de l’art du clown

Accro à l'acro

18h – 21h

Approfondir sa technique acrobatique dynamique et statique. Pour les mordu·e·s qui s’engagent à se défier personnellement tout en enrichissant une dynamique collective, humaine et acrobatique avec le groupe
Requis : 1 an d’acro ou équi sur les mains

Conscience corporelle

20h15 – 21h15

Une exploration du mouvement en pleine conscience, visant à améliorer la perception du corps, la fluidité des gestes et la connexion entre corps et esprit. À partir de techniques variées telles que a danse contemporaine, le théâtre et la relaxation dynamique. Pour celles et ceux qui souhaitent développer une meilleure écoute de leur corps et enrichir leur expressivité

MERCREDI

Collectif création

14h30 – 16h

Pour les mordu·e·s qui souhaitent créer des numéros ou un spectacle collectif à présenter en public plusieurs fois epndant l’année. Cet atelier est centré sur la création et la coopération.
Requis : niveau technique minimum

Multicirque

14h30 – 16h

L’exploration des différentes disciplines du cirque comme l’équilibre, la jonglerie, l’acrobatie et le jeu d’acteur ; un espace de découverte, de créativité et de coopération

Aérien : voler, c'est sérieux (ou presque)

15h45 – 17h15

Découvrir l’art de se suspendre dans les airs en explorant tissu, trapèze, cerceau ou corde. Jouer, développer sa souplesse, stimuler sa créativité et travailler en groupe pour créer des mouvements fluides et partagés

Équilibre sur objets

16h15 – 17h45

Une invitation à explorer l’équilibre sur un câble, une boule d’équilibre, un monocycle, un rolla bolla, … Une expérience ludique et stimulante pour développer la coordination et la confiance en soi

Échasses et théâtre

18h – 19h15

Une aventure mêlant initiation aux échasses et jeu théâtral. Le plaisir de se tenir en hauteur, de se déplacer autrement, et de jouer avec son corps agrandi pour raconter des histoires, incarner un personnage et créer des scènes

Théâtre corporel

19h30 – 21h

Exploration du corps au centre du jeu. À travers des jeux d’improvisations collectives, vocales, corporelles et l’utilisation de textes, chaque participant·e est invité·e à affiner sa présence, déployer sa voix et plonger dans une recherche sensible de soi et de l’autre

JEUDI

Stretching et mouvement

10h45 – 12h

Optimiser sa souplesse et renforcer la tonicité musculaire via des activités ludiques et réalisées en pleine conscience corporelle, favorisant l’esprit de groupe propre aux disciplines circassiennes

Aérien : mémoire de vol

18h – 20h

Sur tissu, trapèze, cerceau ou corde, explorer la pratique aérienne comme une forme d’epression de soi et de lien social. Alliant danse aérienne et mémoire. Progresser et garder trace de ses évolutions pour créer une oeuvre collective

VENDREDI

Yoga

10h45 – 12h

Postures de yoga, respiration et fluidité du mouvement dansé

Espace Échange/Rencontre

18h – 21h

Espace ouvert, dédié à l’entraînement autonome, à l’apprentissage et à la découverte, basé sur les rencontres et échanges d’expériences entre les participant·e·s
Nous prêtons le matériel : agrès, tapis de chute, fil de fer,…
Vous pouvez vous inscrire sur place à tout moment de l’année.
Il est ouvert à toustes à partir de 8 ans