Ateliers

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Ateliers

Chaque semaine (hors vacances scolaires), de septembre à juin, Cirqu’Conflex propose des ateliers en techniques de cirque (jonglerie, équilibre, aérien, acrobatie, monocycle…) pour enfants, adolescent·e·s et adultes, de 8 à 88 ans. Ces ateliers peuvent accueillir jusqu’à 12 participant·e·s. Ils sont accessibles à toutes et tous : débutant·e·s, amateur·trice·s ou confirmé·e·s et sont donnés par les animateur·trice·s circassien·ne·s de Cirqu’Conflex.

Les ateliers ont lieu à l’Espace 16 Arts (Rue Rossini 16 – 1070 Anderlecht).

INSCRIPTIONS 2023-2024

Le programme de la nouvelle saison est sorti.

Les personnes inscrites en 2022-2023 sont prioritaires pour se réinscrire, à partir du 21 août et jusqu’au 04 septembre inclus.

Pour les personnes qui n’étaient pas inscrites en 2022-2023, la journée des inscriptions a lieu le samedi 9 septembre.

PROGRAMME

S'INSCRIRE

Conditions d'inscription

Le 1er atelier de découverte est gratuit (sauf Espace Échanges/Rencontres et workshops). L’inscription est obligatoire dès la 1ère séance.

L’inscription n’est effective que lorsque la fiche d’inscription est complète, signée et le montant dû réglé. Le paiement s’effectue sur place ou par virement bancaire sur le compte BE53 0682 2301 5353 avec mention de l’intitulé du/des atelier(s) et du/des nom(s) du/de la/des participant·e(s), une fois que vous avez reçu confirmation de votre inscription de notre part.

La vignette de mutuelle est obligatoire (assurance).

Cirqu’Conflex asbl se dégage de toute responsabilité vis à vis de tout·e participant·e en défaut de vignette ou de mutuelle. La joindre lors de l’inscription. Maximum 3 ateliers hebdomadaires par personne (hors Espace Échanges/Rencontres et workshops). Ateliers ouverts selon les limites d’âges précisées pour chaque atelier.

(8-88 ans)

Accueil

Mercredi 13h30>21h30

Vendredi 16h00>19h30

Tout au long de l´année, la salle d´accueil se transforme en fonction des envies des participant·e·s, des idées qui émergent et de l´exploration du thème de la saison.

Diverses activités y sont proposées et laissent leurs traces sur le papier ou les murs !

Mercredi 13h30>21h30 - Vendredi 16h>19h30

L´accueil est un espace libre et gratuit où les participant·e·s et leurs accompagnateur·trice·s, enfants, ados et adultes, peuvent se rencontrer, échanger des infos ou prendre des renseignements, discuter, faire leurs devoirs dans le calme, participer à des ateliers créatifs, découvrir des jeux de société ou des bandes dessinées et mangas... ou simplement se poser, mais toujours dans une ambiance accueillante. Tout au long de l´année, la salle d´accueil se transforme en fonction des envies des participant·e·s, des idées qui émergent et de l´exploration du thème de la saison. Diverses activités y sont proposées et laissent leurs traces sur le papier ou les murs !

(8-88 ans)

Acrobatie

Mardi 18h00>19h30 - 8-88 ans

Mercredi 15h45>17h15 - 8-88 ans

Apprendre ensemble pieds en l’air, sur une main ou sur la tête, à contrôler son corps pour explorer les acrobaties statiques et dynamiques.

Mardi 18h00>19h30 et mercredi 15h45>17h15 - 8-88 ans

Apprenez pieds en l´air, sur une main ou sur votre tête, à contrôler votre corps tout en douceur et avec beaucoup de patience. Jouez, expérimentez, écoutez votre corps.

(8-88 ans)

Acrodanse

Mardi 19h45>21h15 - 8-88 ans

Exploration du corps en mouvement guidée par des techniques de la danse contemporaine et de l’acrobatie douce (soft acrobatics/floreios), le tout de façon ludique, créative et collective.

Vendredi 18h15>19h45 - 8-88 ans

Inspiré surtout par la capoeïra, le floor work et le breakdance, nous pouvons créer des séquences, des flows et séries acrobatiques et créatives.

(8-88 ans)

Acro en déplacement

Vendredi - 18h15>19h45 - 8-88 ans

À l’aide de figures et de mouvements, de parcours et d’obstacles,
se lancer ou évoluer dans l’art de se déplacer en maîtrisant son
corps dans l’espace.

Vendredi 18h15>19h45

À l’aide de figures et de mouvements, de parcours et d’obstacles, se lancer ou évoluer dans l’art de se déplacer en maîtrisant son corps dans l’espace.

(8-88 ans)

Aérien

Mardi - 18h00>19h30 - 8-88 ans - NIVEAU 1

Mercredi - 14h00>15h30 - 8-88 ans - Tout niveau

Jeudi - 18h00>19h30 - 8-88 ans - NIVEAU 2 - Prérequis : Min. 2 ans d´atelier d´aérien

Vendredi - 16h30>18h00 - 8-88 ans - Tout niveau

Forme d’expression artistique réalisée sur un tissu, un trapèze, un cerceau ou une corde, qui allie la beauté du mouvement fluide en trois dimensions à la magie de la danse en suspension. Elle permet de développer la force, la flexibilité et la coordination.

Mardi - 18h00>19h30 - 8-88 ans NIVEAU 1 / Mercredi - 14h00>15h30 - 8-88 ans / Jeudi - 18h00>19h30 - 8-88 ans - NIVEAU 2 / Vendredi - 16h30>18h00 - 8-88 ans

(8-88 ans)

Capoeïra

Mercredi - 14h00>15h30 - 8-88 ans

Vendredi - 16h30>18h00 - 8-88 ans

Art martial Afro-brésilien. Découvrez cette discipline riche en culture, musique, technique, agilité et créativité.

Mercredi - 14h00>15h30 - 8-88 ans

Art martial Afro-brésilien. Découvrez cette discipline riche en culture, musique, technique, agilité et créativité.

(8-88 ans)

Condition physique et mouvement

Jeudi - 10h30>12h - 8-88 ans

Atelier matinal pour réveiller le corps à travers des exercices de mobilité, de musculation, de fluidité et d’acrobatie.

Jeudi - 10h30>12h - 8-88 ans

Atelier matinal pour réveiller le corps à travers des exercices de mobilité, de musculation, de fluidité et d’acrobatie.

(8-88 ans)

Conscience corporelle

Mardi - 18h>19h30 - 8-88 ans

Travail corporel très particulier du «stretching postural» et de sa respiration associée. Les postures statiques préparent le corps au mouvement pour éviter les blessures et se renforcer musculairement. Souplesse, endurance et ancrage sont au programme.

Mardi - 18h>19h30 - 8-88 ans

(8-88 ans)

Création aérienne

Jeudi - 19h45>21h15 - 8-88 ans

Créer des danses aériennes sur les différents agrès, encourager la découverte de mouvements dans un espace en suspension et stimuler l’imagination.
Prérequis : Avoir suivi au moins 2 ans d’atelier aérien

Jeudi - 19h45>21h15 - 8-88ans - Prérequis : avoir fait au moins deux ans d'atelier aérien.

Aborder le théâtre, la musique et la danse pour nourrir les techniques aériennes (tissu, trapèze, hamac) et aboutir à la création d´un numéro individuel et/ou collectif. Prérequis : avoir fait au moins deux ans d´atelier d´aérien.

(8-88 ans)

Création trapèze

Vendredi - 18h15>19h45 - 8-88 ans

Utiliser le théâtre et la musique pour nourrir sa pratique. Explorer le mouvement, rechercher, découvrir différentes manières de faire et aboutir à la création d’un numéro.

Vendredi - 18h15>19h45 - 8-88 ans

Utiliser le théâtre et la musique pour nourrir sa pratique. Explorer le mouvement, rechercher, découvrir différentes manières de faire et aboutir à la création d’un numéro.

(8-88 ans)

Danse latina

Mardi - 19h45>20h45 - 8-88 ans

Dans une ambiance amusante et festive, s’initier à différentes danses originaires d’Amérique latine, telles que la salsa, la cumbia, le merengue, la bachata et le cha-cha-cha.

Mardi - 19h45>20h45 - 8-88 ans

Dans une ambiance amusante et festive, s’initier à différentes danses originaires d’Amérique latine, telles que la salsa, la cumbia, le merengue, la bachata et le cha-cha-cha.

(8-88 ans)

(Dés)équilibre

Mercredi - 15h45>17h15 - 8-88 ans

Explorer son équilibre sur un cable, un tonneau, une boule, un rola bola, des échasses mais aussi sur les mains, les coudes,...

Mercredi - 15h45>17h15

Explorer son équilibre sur un cable, un tonneau, une boule, un rola bola, des échasses mais aussi sur les mains, les coudes,...

(8-88 ans)

Espace Échanges/Rencontres

Mercredi - 17h30>21h30 - 8-88 ans

L´Espace Échanges/Rencontres autour des arts du cirque est un espace ouvert, dédié à l´entraînement autonome, à l´apprentissage et à la découverte, basé sur les rencontres et échanges d´expériences entre les participant·e·s.
Toutes les salles sont ouvertes dès 17h30.
Nous prêtons le gros matériel : agrès, tapis de chute, fil de fer...
Vous pouvez vous inscrire sur place à tout moment de l´année.
L´Espace E/R a lieu pendant l’année académique (septembre à juin), en dehors des vacances scolaires. Il est ouvert à toutes et tous.
Gratuit pour les personnes ayant payé la cotisation membre annuelle.

Mercedi - 17h30>21h30 - 8-88 ans

L´Espace Échanges/Rencontres autour des arts du cirque est un espace ouvert, dédié à l´entraînement autonome, à l´apprentissage et à la découverte, basé sur les rencontres et échanges d´expériences entre les participant·e·s.Toutes les salles sont ouvertes dès 17h30.Nous prêtons le gros matériel : agrès, tapis de chute, fil de fer...Vous pouvez vous inscrire sur place à tout moment de l´année.L´Espace E/R a lieu pendant l’année académique (septembre à juin), en dehors des vacances scolaires. Il est ouvert à toutes et tous.Gratuit pour les personnes inscrites à un atelier.

(APD 18 ans)

Floor work

Vendredi - 10h30>12h00

Technique de base de la danse contemporaine permettant la recherche corporelle au sol et l’appropriation de mouvements selon ses envies et ses aptitudes. Atelier guidé de façon ludique,
créative et méditative.

Vendredi - 10h30>12h

(8-88 ans)

Jonglerie

Jeudi - 19h45 - 21h15

Mettre son agilité à l´épreuve en essayant de dompter divers objets de manipulation. Apprendre à faire de plus en plus de figures afin de créer son style et d´inventer ses tricks.

Jeudi - 19h45>21h15 - 8-88 ans

Mettre son agilité à l´épreuve en essayant de dompter divers objets de manipulation. Apprendre à faire de plus en plus de figures afin de créer son style et d´inventer ses tricks.

(8-88 ans)

Monocycle

Jeudi - 18h00>19h30 - 8-88 ans

Manipuler, jouer, trouver son équilibre, avancer, sauter, reculer, faire du sur place, faire un demi-tour...

Jeudi - 18h00>19h30 - 8-88 ans

Manipuler, jouer, trouver son équilibre, avancer, sauter, reculer, faire du sur place, faire un demi-tour...

(8-88 ans)

Multicirque

Mercredi - 14h00>15h30 - 8-88 ans

Explorer le mouvement acrobatique pour préparer son corps. Développer l’audace pour chercher l’équilibre sur un agrès. S’amuser avec une balle ou un diabolo pour apprendre à lancer et rattraper. Pratiquer un peu de jeu scénique pour prendre confiance en soi.

Mercredi - 14h00>15h30 - 8-88 ans Vendredi - 18h15>19h45 - 8-88 ans

Explorer le mouvement acrobatique pour préparer son corps. Développer l´audace pour chercher l´équilibre sur un agrès. S´amuser avec une balle ou un diabolo pour apprendre à lancer et rattraper. Pratiquer un peu de jeu scénique pour prendre confiance en soi.

(8-88 ans)

Stretching

Mercredi - 11h>12h - 8-88 ans

Explorer les capacités des muscles à travers des mouvements et étirements qui combinent la force et la flexibilité. Être à la recherche d’un mouvement conscient et d’une posture saine sous la direction de la respiration et de l’alignement du corps dans une ambiance relaxante.

Mercredi - 11h>12h - 8-88 ans

(8-88 ans)

Théâtre-impro

Vendredi - 18h15>19h45 - 8-88 ans

Traversée collective des différents types d’improvisations. Assouplir son jeu théâtral, sa disponibilité, son aisance sur scène, sa voix et son corps et s’autoriser à briser la glace des premiers pas.

Vendredi - 18h15>19h45 - 8-88 ans

(8-88 ans)

Théâtre de masques

Mardi - 19h45>21h15 - 8-88 ans

Travailler le jeu burlesque, les actions et les émotions de personnages. S’exprimer avec son corps et découvrir le masque en jeu : le masque larvaire, le masque de la commedia dell’arte, le masque neutre...

Mardi - 19h45>21h15 - 8-88 ans

(8-88 ans)

Théâtre d'objets

Mercredi - 15h45>17h15 - 8-88 ans

Réveiller son imaginaire, sa fantaisie et ses rêves et s’émerveiller avec des objets ordinaires ou de jonglerie qui deviennent nos partenaires de jeu.

Mercredi - 15h45>17h15 - 8-88 ans

Réveiller son imaginaire, sa fantaisie et ses rêves et s’émerveiller avec des objets ordinaires ou de jonglerie qui deviennent nos partenaires de jeu.