Ateliers

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Ateliers

Chaque semaine (hors vacances scolaires), de septembre à juin, Cirqu’Conflex propose des ateliers en techniques de cirque (jonglerie, équilibre, aérien, acrobatie, monocycle…) pour enfants, adolescent·e·s et adultes, de 8 à 88 ans. Ces ateliers peuvent accueillir jusqu’à 12 participant·e·s. Ils sont accessibles à toutes et tous : débutant·e·s, amateur·trice·s ou confirmé·e·s et sont donnés par les animateur·trice·s circassien·ne·s de Cirqu’Conflex.

Les ateliers ont lieu à l’Espace 16 Arts (Rue Rossini 16 – 1070 Anderlecht).

INSCRIPTIONS 2024-2025

Le programme de la nouvelle saison est sorti.

Les personnes inscrites en 2023-2024 sont prioritaires pour se réinscrire, à partir du 24 juillet et jusqu’au 6 septembre inclus.

Pour les personnes qui n’étaient pas inscrites en 2023-2024, la journée des inscriptions a lieu le samedi 7 septembre de 12h à 18h.

PROGRAMME

S'INSCRIRE

Conditions d'inscription

Le 1er atelier de découverte est gratuit (sauf Espace Échanges/Rencontres et workshops). L’inscription est obligatoire dès la 1ère séance.

L’inscription n’est effective que lorsque la fiche d’inscription est complète, signée et le montant dû et la cotisation membre annuelle réglés. Le paiement s’effectue sur place ou par virement bancaire sur le compte BE53 0682 2301 5353 avec mention de l’intitulé du/des atelier(s) et du/des nom(s) du/de la/des participant·e(s), une fois que vous avez reçu confirmation de votre inscription de notre part.

La vignette de mutuelle est obligatoire (assurance).

Cirqu’Conflex asbl se dégage de toute responsabilité vis à vis de tout·e participant·e en défaut de vignette ou de mutuelle. La joindre lors de l’inscription. Maximum 3 ateliers hebdomadaires par personne (hors Espace Échanges/Rencontres et workshops). Ateliers ouverts selon les limites d’âges précisées pour chaque atelier.

(8-88 ans)

Accueil

Mercredi 12h30>20h45

Vendredi 15h00>19h30

Tout au long de l´année, la salle d´accueil se transforme en fonction des envies des participant·e·s, des idées qui émergent et de l´exploration du thème de la saison.

Diverses activités y sont proposées et laissent leurs traces sur le papier ou les murs !

Mercredi 13h30>21h30 - Vendredi 16h>19h30

L´accueil est un espace libre et gratuit où les participant·e·s et leurs accompagnateur·trice·s, enfants, ados et adultes, peuvent se rencontrer, échanger des infos ou prendre des renseignements, discuter, faire leurs devoirs dans le calme, participer à des ateliers créatifs, découvrir des jeux de société ou des bandes dessinées et mangas... ou simplement se poser, mais toujours dans une ambiance accueillante. Tout au long de l´année, la salle d´accueil se transforme en fonction des envies des participant·e·s, des idées qui émergent et de l´exploration du thème de la saison. Diverses activités y sont proposées et laissent leurs traces sur le papier ou les murs !

(8-88 ans)

Acrobatie

Mardi 17h45>19h45 - 8-88 ans

Apprendre ensemble à bouger avec les pieds en l’air, sur une main ou sur la tête. Se perfectionner ou évoluer dans l’art de se déplacer en maîtrisant son corps dans l’espace.

Mardi 17h45>19h45 - 8-88 ans

Apprendre ensemble à bouger avec les pieds en l’air, sur une main ou sur la tête. Se perfectionner ou évoluer dans l’art de se déplacer en maîtrisant son corps dans l’espace.

(8-88 ans)

Acroporté

Jeudi 17h>18h30 - 8-88 ans

Travailler l’acrobatie au sol et explorer les portés statiques et dynamiques, à deux ou plus, s’inspirant des techniques circassiennes, de la danse ou de l’acroyoga.

Jeudi 17h>18h30 - 8-88 ans

Travailler l’acrobatie au sol et explorer les portés statiques et dynamiques, à deux ou plus, s’inspirant des techniques circassiennes, de la danse ou de l’acroyoga.

(8-88 ans)

Acrodanse

Jeudi 19h45>21h15

Celleux qui souhaitent créer à deux ou à plusieurs. Travail du poids et du contre poids, de la confiance en soi en en l'autre.

(8-88 ans)

Clown

Mardi 18h00>19h30 - 8-88 ans

Mardi 17h30>19h30 - 8-88 ans

Découvrir, jouer, chercher, faire de nos sensibilités nos forces. Expérimenter les bases de l'art du clown !

(8-88 ans)

Danse contemporaine

mardi 19h45>21h15 - 8-88 ans

Mardi 19h45>21h15 - 8-88 ans

Assimiler les fondamenteaux de la danse contemporaine : le poids, l'espace, le temps, le rapport au sol, la fluidité du mouvement, la créativité et l'improvisation.

(8-88 ans)

Aérien découverte

Mercredi - 14h30>16h - 8-88 ans

Découvrir différentes manières de se suspendre et de danser dans les airs et laisser la beauté du tissu, du trapèze, du cerceau ou de la corde nous transporter.

Mercredi 14h30>16h - 8-88 ans

Découvrir différentes manières de se suspendre et de danser dans les airs et laisser la beauté du tissu, du trapèze, du cerceau ou de la corde nous transporter.

(8-88 ans)

Aérien intermédiaire

Jeudi - 18h00>19h30 - 8-88 ans

Expression artistique réalisée sur un tissu, un trapèze, un cerceau ou une corde qui allie mouvements fluides et danse en suspension. Permet de développer force, flexibilité et coordination.
Prérequis : Avoir suivi au moins 2 ans d’atelier d’aérien

Jeudi - 18h00>19h30 - 8-88 ans

Expression artistique réalisée sur un tissu, un trapèze, un cerceau ou une corde qui allie mouvements fluides et danse en suspension. Permet de développer force, flexibilité et coordination. Prérequis : Avoir suivi au moins 2 ans d’atelier d’aérien

(Dès 13 ans)

Collectif création (Dès 13 ans)

Mercredi - 16h15>18h15 - Dès 13 ans

Pour les mordu.es qui souhaitent créer des numéros ou un spectacle collectif à présenter en public plusieurs fois pendant l’année. Cet atelier est centré sur la création.
Prérequis : Un niveau technique minimum

Mercredi - 16h15>18h15 - 8-88 ans

Pour les mordu.es qui souhaitent créer des numéros ou un spectacle collectif à présenter en public plusieurs fois pendant l’année. Cet atelier est centré sur la création. Prérequis : Un niveau technique minimum

(8-88 ans)

Equilibre

Lundi - 17h30>19h - 8-88 ans

Lundi 17h30>19h - 8-88 ans

Découvrir et explorer les différentes façon de tenir en équilibre au sol, en l'air, avec un objet. Travail des appuis au sol,sur objet, avec des accessoires.

(8-88 ans)

Trapèze & Cerceau

Vendredi - 16h30>18h00 - 8-88 ans

vendredi - 16h30>18h00 - 8-88 ans

S'amuser en faisant du trapèze fixe et du cerceau. L'atelier sera un mélange de préparation physique spécifique aux aériens, d'exploration de mouvements, de travail technique et de mise en création.

(8-88 ans)

Yoga

Vendredi - 10h45>12h - 8 - 88 ans

Atelier mêlant postures de yoga, respiration et fluidité du mouvement dansé.

Vendredi - 10h45>12h - 8-88 ans

Atelier mêlant postures de yoga, respiration et fluidité du mouvement dansé

(8-88 ans)

Création aérienne

Jeudi - 19h45>21h30 - 8-88 ans

Prendre du plaisir à performer sur les différents agrès aériens.
Créer, explorer le mouvement, stimuler son imagination pour se mettre en recherche, avec des éléments du théâtre et de la musique.
Prérequis : Avoir suivi au moins 2 ans d’atelier d’aérien

Jeudi - 19h45>21h30 - 8-88ans - Prérequis : avoir fait au moins deux ans d'atelier aérien.

Prendre du plaisir à performer sur les différents agrès aériens. Créer, explorer le mouvement, stimuler son imagination pour se mettre en recherche, avec des éléments du théâtre et de la musique. Prérequis : Avoir suivi au moins 2 ans d’atelier d’aérien

(8-88 ans)

Équi sur mains

Vendredi - 18h15>19h45 - 8-88 ans

Comment inverser son corps pour faire de ses mains des pieds
et de ses épaules un bassin. Préparation physique spécifique, recherche sur les appuis et... un millier d’inversions, d’essais et d’erreurs.

Vendredi - 18h15>19h45 - 8-88 ans

Comment inverser son corps pour faire de ses mains des pieds et de ses épaules un bassin. Préparation physique spécifique, recherche sur les appuis et... un millier d’inversions, d’essais et d’erreurs.

(8-88 ans)

Jonglerie - Diabolo

Jeudi - 18h45>20h15 - 8-88 ans

Travailler ses réflexes, sa coordination, l’estime de soi et le partage.
Faire quelque chose avec son corps en utilisant la jonglerie (diabolo, bâton de fleur, balle, massue...).

Jeudi - 18h45>20h15 - 8-88 ans

Travailler ses réflexes, sa coordination, l’estime de soi et le partage. Faire quelque chose avec son corps en utilisant la jonglerie (diabolo, bâton de fleur, balle, massue...).

(8-88 ans)

Multicirque

Mercredi - 14h30>16h - 8-88 ans

Explorer le mouvement acrobatique pour préparer son corps.
Développer l’audace pour chercher l’équilibre sur un agrès. S’amuser avec une balle ou un diabolo pour apprendre à lancer et rattraper. Pratiquer un peu de jeu scénique pour prendre confiance en soi.

Mercredi - 14h30>16h - 8-88 ans

Explorer le mouvement acrobatique pour préparer son corps. Développer l’audace pour chercher l’équilibre sur un agrès. S’amuser avec une balle ou un diabolo pour apprendre à lancer et rattraper. Pratiquer un peu de jeu scénique pour prendre confiance en soi.

(8-88 ans)

Préparation physique

Mardi - 20h>21h - 8-88 ans

Travailler l’équilibre, l’agilité le contrôle de son corps à travers des jeux de mouvements, de mobilité et de coordination.

Mardi - 20h>21h - 8-88 ans

Travailler l’équilibre, l’agilité le contrôle de son corps à travers des jeux de mouvements, de mobilité et de coordination.

(8-88 ans)

Stretching & Souplesse

Lundi - 19h15>20h45 - 8-88 ans

Mercredi - 10h45>12h - 8-88 ans

Améliorer la force et la souplesse du corps. Favoriser le développement de la tonicité musculaire. Idéal pour compléter une technique circassienne ou pour le plaisir de s’entraîner.

Lundi - 19h15>20h45 - 8-88 ans // Mercredi - 10h45>12h - 8-88 ans

Améliorer la force et la souplesse du corps. Favoriser le développement de la tonicité musculaire. Idéal pour compléter une technique circassienne ou pour le plaisir de s’entraîner.

(8-88 ans)

Espace Échanges/Rencontres

Mercredi - 17h30>21h30 - 8-88 ans

L´Espace Échanges/Rencontres autour des arts du cirque est un espace ouvert, dédié à l´entraînement autonome, à l´apprentissage et à la découverte, basé sur les rencontres et échanges d´expériences entre les participant·e·s.
Toutes les salles sont ouvertes dès 17h30.
Nous prêtons le gros matériel : agrès, tapis de chute, fil de fer...
Vous pouvez vous inscrire sur place à tout moment de l´année.
L´Espace E/R a lieu pendant l’année académique (septembre à juin), en dehors des vacances scolaires. Il est ouvert à toutes et tous.
Gratuit pour les personnes ayant payé la cotisation membre annuelle.

Mercedi - 17h30>21h30 - 8-88 ans

L´Espace Échanges/Rencontres autour des arts du cirque est un espace ouvert, dédié à l´entraînement autonome, à l´apprentissage et à la découverte, basé sur les rencontres et échanges d´expériences entre les participant·e·s.Toutes les salles sont ouvertes dès 17h30.Nous prêtons le gros matériel : agrès, tapis de chute, fil de fer...Vous pouvez vous inscrire sur place à tout moment de l´année.L´Espace E/R a lieu pendant l’année académique (septembre à juin), en dehors des vacances scolaires. Il est ouvert à toutes et tous.Gratuit pour les personnes inscrites à un atelier.

(8-88 ans)

Théâtre

Jeudi - 18h>19h30

Oser et s’amuser en groupe sont les objectifs principaux de cet
atelier. Découvrir les possibles de son imagination, sa voix et son corps à travers des exercices de lâcher-prise, des jeux, de l’improvisation mais aussi des textes.

Jeudi - 18h>19h30

Oser et s’amuser en groupe sont les objectifs principaux de cet atelier. Découvrir les possibles de son imagination, sa voix et son corps à travers des exercices de lâcher-prise, des jeux, de l’improvisation mais aussi des textes.

(12-26 ans)

Tissu 12-26 ans

Lundi - 17h30 - 19h

Tisser du lien et explorer ensemble le monde du tissu aérien. Apprendre à réaliser des figures et des enchaînements alliant force, grâce et audace.

Lundi - 17h30>19h -12-26 ans

Tisser du lien et explorer ensemble le monde du tissu aérien. Apprendre à réaliser des figures et des enchaînements alliant force, grâce et audace.

(8-88 ans)

Tissu multiniveau

Mardi - 18h00>19h30 - 8-88 ans

Découvrir le tissu ou approfondir ses compétences. Apprendre à réaliser des figures et des enchaînements alliant force, grâce et audace.

Mardi - 18h00>19h30 - 8-88 ans

Découvrir le tissu ou approfondir ses compétences. Apprendre à réaliser des figures et des enchaînements alliant force, grâce et audace.

(8-88 ans)

Trapèze multiniveau

Vendredi - 18h15>19h45 - 8-88 ans

Découvrir le trapèze fixe ou approfondir ses compétences. Mélange de préparation physique spécifique au trapèze, d’exploration de mouvements, de travail technique et de mise en création.

Vendredi - 18h15>19h45 - 8-88 ans

Découvrir le trapèze fixe ou approfondir ses compétences. Mélange de préparation physique spécifique au trapèze, d’exploration de mouvements, de travail technique et de mise en création.